Dott.ssa Irini Tikhonova

Sono dottoressa Irini Tikhonova, di origini russe e greche, ma da molti anni vivo e lavoro in Italia. Il mio percorso formativo ha avuto inizio a San Pietroburgo, presso un’università di Medicina, e si è arricchito con specializzazioni in Inghilterra, Austria e Italia. La mia esperienza si è svolta per molti anni in ambito ospedaliero e accademico, tra pazienti e ricerca, e oggi mi dedico con maggiore presenza alla pratica privata. Attualmente insegno in una scuola di psicoterapia e presso la facoltà di medicina, partecipo a ricerche scientifiche, e svolgo attività clinica sia in ambito ospedaliero che nel mio studio privato in zona Porta Venezia a Milano, oltre che online.

Nel mio lavoro adotto un approccio fenomenologico: mi impegno a vedere ogni persona come un essere unico, una storia che merita di essere ascoltata e compresa per quello che è, senza sovrapporvi etichette diagnostiche. Credo che lavorare con un adulto significhi poter vedere e ascoltare il bambino che è stato, mentre lavorare con un bambino sia un’opportunità per aiutare l’adulto che diventerà. Spero sempre di non vedere nessuno con lo sguardo della patologia, ma di comprendere e accogliere anche quando le parole o i comportamenti del paziente mi sfidano.

Ogni percorso che costruiamo è un dialogo basato sulla fiducia e sulle risorse innate del paziente, che cerco di sostenere e valorizzare nel suo cammino di autoconoscenza e crescita. Il mio approccio è integrato, ispirato anche alla logoterapia e all’analisi esistenziale, grazie agli insegnamenti ricevuti direttamente dal professor Alfried Längle a Viena, allievo a sua volta dell’illustre dottor Viktor Frankl. Nel tempo, ho visto come questi strumenti aiutino le persone a riscoprire un significato autentico nella propria vita e a sviluppare una profonda consapevolezza di Sé.

In questa pratica non sono sola: mi affianca spesso un co-terapeuta speciale, un cucciolo di Samoiedo di nome Pavlov, accompagnato a volte da due gatti siberiani, Ulisse e Dafni, che si rivelano particolarmente abili nel trasmettere serenità, soprattutto durante i momenti di mindfulness.

Ho riportato qui alcuni dei miei studi, appartenenze professionali e riconoscimenti, poiché credo sia importante mettere tutto questo a disposizione del benessere del paziente. Tuttavia, come tutti noi, non sono solo questo. Mi appassionano il parapendio, le immersioni, la guida in moto e la pittura; amo la musica classica e il ballo contemporaneo. Ma soprattutto, amo la vita, gli animali, e le persone – così diverse e così uniche.

- Membro dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, Italia
- Membro dell'Associazione dei Psicoterapeuti e Psicologi, Federazione Russa
- Membro dell'Associazione dei Psicoterapeuti EMDR Europe
- Membro dell'Associazione Sensorimotor Psychotherapy, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Family Psychotherapy Sexology, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Neuropsychology therapists, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione CBT therapists, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Wingwave Coaching Europe
- Membro dell'Associazione ICF Coaching & Coaching Medico, USA

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